Čím podporíme zdravie našich detí

 

  
     
  Zdravé a spokojné deti  

„Hlavne veľa zdravia“, želáme si ako prvé ku všetkým sviatkom a ešte viac to platí u našich detí. Keď sú deti zdravé a spokojné, aj my sme spokojní a môžeme sa s radosťou venovať práci, rodinnému životu
a záľubám.
     
  Čerstvo pripravené jedlá  
Čerstvo pripravené jedlá, ktoré zabezpečia vhodný prísun výživných zložiek, ovocie a zeleninu, ako chutné šaláty, pitný režim vo forme bylinkových čajov, ovocných štiav a vody a samozrejme, sem-tam, aj nejakú maškrtu, ktorú možno sami vyrobíme. Povedzme si, že to len ťažko zabezpečíte v priebehu pracovného týždňa. V našej škôlke je to samozrejmosťou.
     
  Denne čerstvé  ovocie a zelenina  
Pani kuchárky nám dvakrát denne chystajú plné tanieriky nakrájaného ovocia. Chlebíky na desiatu a olovrant si bez čerstvej zeleniny ani nevieme predstaviť a zeleninové šaláty k obedu sú samozrejmosťou.
     
  Špeciálny dietetický režim  
Ak máte dieťatko, ktoré musí dodržiavať špeciálny dietetický režim, môžete ho k nám pokojne prihlásiť. Pripravíme aj stravu bezlepkovú alebo diétnu, alebo s vylúčením zložiek, na ktoré je vaše dieťa alergické.
     
  Pohyb na čerstvom vzduchu  
Najdôležitejší je však pohyb na čerstvom vzduchu, ktorého v dnešnej pretechnizovanej dobe majú deti málo. Rôzne pohybové aktivity robíme takmer za každého počasia.
     
  Pohybové aktivity  
V našej telocvični si každý deň môžeme zacvičiť. Najviac sa nám páči, keď si postavíme prekážkovú dráhu a vtedy nevieme kedy skončiť.  Je to super, hlavne keď je vonku veľmi zlé počasie.
     
  Plávanie, pobyt v saune, otužovanie  
Pravidelne jeden krát do týždňa chodievame plávať do Klubu Kvapka v Trnave. S vodou sa vždy skamarátime a po plávaní sa poriadne vysaunujeme. A keď začnú ozajstné letné horúčavy, budeme sa už len čľapkať v bazéne. Samozrejme, pod neustálym dohľadom pani učiteľky.
     
  Korčuľovanie  
Nebojíme sa ani športovania a v mesiacoch október – marec chodievame korčuľovať na zimný štadión do Trnavy, kde sa z nás pod vedením skúseného trénera stávajú malí korčuliari a hokejisti.
     
  Lyžovanie  
Každý rok sa niektorí z nás odvážia a strávia celý týždeň s pani učiteľkami a trénermi na lyžiach na Martinských holiach. Zasnežená krajina a super kopec len pre nás – to stačí na to, aby sme si poriadne zašantili na snehu a domov sa vrátili ako ozajstní lyžiari!
     
  Škola v prírode  
V kruhu našich kamarátov v škole v prírode z jarného slniečka a horského vzduchu vždy načerpáme veľa nových síl. Každoročne využívame strediská na Slovensku určené deťom, kde nás vždy čaká pestrý program a krásna slovenská príroda.
     
  Výlety do jaskyne Driny  
Aby sme boli zdraví, chodievame sa nadýchať čerstvého vzduch aj do jaskyne Driny. Veď hodinový pobyt v jaskyni má zaručene liečivý účinok.